你的防晒霜的SPF值可能没有广告上那么高下面是如何找到答案

　　

　　

　　2020年，韩国护肤品牌普里托(Purito)推出了一款名为Centella Green Level Unscented Sun的防晒霜，为许多人的货架增添了光彩。网红和护肤狂热者都爱上了这款轻巧的防晒霜，它优雅地融入皮肤，同时拥有令人印象深刻的SPF 50评级。

　　直到博客INCIDecoder的创始人将这种深受人们喜爱的防晒霜样品送到两个不同的实验室进行测试。测试结果显示，这款号称防晒系数为50的防晒霜的防晒系数只有19。韩国皮肤科学研究所(Korea Institute of Dermatological Sciences)后来进行了自己的测试，结果显示防晒霜的防晒指数为28.4，与广告中的防晒指数50相差甚远。

　　Purito从市场上撤下了它的防晒霜，后来又发布了一种新的防晒霜配方。然而，这一争议引起了消费者的质疑，他们是否可以相信防晒霜的SPF(或防晒系数)值。

　　事实上，世界上有很多消费者权益组织发现某些防晒霜的SPF值低于防晒霜公司所声明的值。

　　在最新的《消费者报告》防晒霜年度测试中，71种防晒霜中只有三种标有SPF值。虽然所有被测试的防晒霜都被宣传为SPF 30或以上，但只有21%的被测试防晒霜超过了皮肤科医生推荐的SPF 30。40%的测试防晒霜的SPF值低于15。

　　在美国，食品和药物管理局将防晒霜作为非处方药进行监管，那么，消费者报告等消费者权益组织是如何发现他们自己的测试结果与产品公司公布的SPF值之间存在如此大的差异的呢?

　　许多因素都在起作用，包括配制和测试防晒霜的难度，以及制造商和消费者权益团体使用的测试方法的差异。

　　虽然消费者的需求促使公司生产尽可能高SPF的防晒霜，但配制这些高SPF的防晒霜并非易事。这并不像添加越来越多的紫外线过滤器来将产品的SPF从30提高到50那么简单。

　　澳大利亚化妆品化学家、YouTube“Lab Muffin Beauty Science”频道的创始人米歇尔·王(Michelle Wong)说:“防晒霜成分在世界上大多数地区都被视为一种特殊类别，因此有额外的安全要求。”“这些成分的允许百分比是基于对任何预期健康风险的毒理学评估，并包括一个很大的安全缓冲，以保护消费者。”

　　涂抹了防晒系数为30的防晒霜的皮肤比未涂防晒霜的皮肤耐晒伤的时间长30倍。因为SPF是测量皮肤暴露在阳光下不被晒伤的时间，所以测量SPF最有效的方法是使用(付费)人类志愿者进行体内测试。

　　Wong解释说:“为了确定产品的SPF值，通常需要使用10到25个受试者，因为测试需要10到20个有效结果，最多5个无效结果。”“从本质上讲，测试实验室会不断测试，直到结果足够一致，以确定SPF。如果结果太不一致，他们就会停止。”

　　有时，测试偏差会影响SPF测试结果。Wong在她2020年的博客文章中解释说，当宝洁公司向五个独立的测试实验室发送标有SPF值从20到100不等的防晒霜样品时，他们从这些实验室收到的测试结果从SPF 37到75不等。

　　Wong在博客中写道:“当实验室被告知SPF值时，他们更有可能得到预期的结果，所以看起来有一些偏见的因素在发生。”

　　

　　虽然盲测似乎是消除SPF等级测试偏差的显而易见的答案，但测试实验室需要了解防晒霜的SPF水平才能进行测试。

　　Wong说:“测试实验室需要达到预期的SPF等级才能确定在测试中使用的紫外线剂量。”“在测试中，在预期的SPF值附近，不同剂量的紫外线被照射到测试对象身体的不同部位。然后，第二天检查这些斑点是否变红。如果所有斑点都是红色或没有斑点，你就无法判断有多少保护。”

　　虽然很少，但也有检测实验室因伪造结果而被判有罪的例子。普里图争议爆发后不久，总部位于纽约的消费品测试实验室AMA Laboratories Inc.的所有者加布里埃尔·莱蒂西亚(Gabriel Letizia)承认在1987年至2017年期间通过伪造包括防晒霜在内的许多消费品的测试结果来欺骗客户。

　　当公司测试其产品的SPF等级时，他们通常会将样品直接送到测试机构。然而，许多消费者权益组织的测试试图与消费者购买防晒霜时的体验相匹配。这意味着他们测试的是直接从货架上购买的防晒霜样品，正如《消费者报告》最近对防晒霜的测试所概述的那样。由于某些化学防晒霜过滤器会因高温或运输和储存不当而降解，这可能是公司和消费者权益组织的测试结果之间存在一些差异的原因。

　　在《消费者报告》的《2023年最佳防晒霜指南》中，防晒霜被涂在小组成员背上的补丁上，只有在小组成员在浴缸里浸泡40到80分钟(取决于每种防晒霜的防水性能)后才进行测试。因此，虽然游泳者、户外运动员或任何容易出汗的人可能会考虑这些测试结果，但那些日常使用这些测试产品的人不一定需要跑到商店去更换防晒霜。

　　Wong在她的博客文章中指出，另一个可能影响评级差异的因素是，消费者权益组织在测试自己的SPF评级时使用的志愿者可能少于公司要求使用的志愿者。

　　Rachel Ho博士(新加坡的一名美容医师)和Wong博士都建议，在寻找一款能实现高SPF承诺的新型防晒霜时，应该综合考虑消费者权益组织和护肤公司提供的信息，采取全面的方法。尽管持续、正确地使用低SPF防晒霜比不一致或不正确地使用高SPF防晒霜更有好处。

　　何说:“如果对某款防晒霜的宣传有疑问，我建议选择那些已经分享了实验室研究结果以支持其宣传的公司的防晒霜。”

　　Wong还建议那些想要准确检查SPF值的消费者，确保防晒霜经过了国际消费者研究和测试机构(ICRT)的测试，并从“将防晒霜作为药物或功能性化妆品进行监管的国家购买防晒霜(并且监管得很好)”。

　　令许多韩国美容粉高兴的是，负责产品上市后检查的韩国食品和药物安全部最近测试了146种SPF产品，发现除了两种外，其他产品都达到了SPF要求。

　　Ho和Wong还建议消费者从经过授权、信誉良好的零售商处购买产品，以确保紫外线过滤器在运输和储存过程中不会降解。

　　“大多数成熟的公司都应该有仓储、分销和供应链运营，以保护其产品的质量，”何说。

　　当你发现你最喜欢的防晒指数为50的防晒霜可能只有15时，你可能会感到失望，但这并不一定意味着你的圣杯产品注定要被扔进垃圾桶。

　　虽然许多皮肤科医生建议使用SPF值为30或更高的防晒霜，但根据FDA的建议，使用SPF值至少为15的防晒霜仍能有效预防皮肤癌和早期衰老。随着防晒系数的提高，紫外线被阻挡的百分比只会逐渐增加。SPF值为30的防晒霜可能是SPF值为15的防晒霜的两倍，但SPF值为30的防晒霜只能阻挡96.7%的UVB射线，而SPF值为15的防晒霜能阻挡93.3%。那么，为什么那么多皮肤科医生建议他们的病人使用防晒系数为30或更高的防晒霜呢?

　　“研究表明，大多数人涂抹的防晒霜的推荐量不足以达到标签上的SPF值，即大约半茶匙用于面部和颈部，一整杯1盎司用于全身，”俄亥俄州的认证皮肤科医生安吉拉·凯西(Angela Casey)博士说。“因此，我总是告诉患者要把防晒指数定得高一些。当他们使用SPF 40或以上的防晒霜时，他们通常会涂抹足够的防晒霜，至少达到SPF 25，这已经很不错了。”