痴呆症专家称，放弃一个诱人的习惯可以帮助大脑“持续更长时间”

　　

　　

　　一位专家称，那些想要降低患老年痴呆症风险的人，应该在遇到问题时看手机寻求答案。

　　这是加拿大著名学者Mohamed I. Elmasry教授的说法，他声称依赖像谷歌这样的在线搜索引擎可能会对大脑健康产生负面影响。他还认为，试图预防这种衰弱性疾病发作的人应该适当地锻炼他们的大脑。

　　在他的新书《人工智能与真实智能》(immind: Artificial and Real Intelligence)中，他建议，一些简单的日常习惯，比如午睡、做记忆“锻炼”、不拿智能手机，都可以增加健康衰老的几率。

　　Elmasry是国际公认的微芯片设计和人工智能方面的专家，他认为，人们对AI(机器或人工智能)的关注已经过度转移，而忽视了RI(自然或真正的智能)。

　　这位安大略省滑铁卢大学(University of Waterloo)的计算机工程学教授正在鼓励其他人培养我们人类的思维，他将其比作拥有自己的“硬件”、“软件”和“应用程序”的智能手机。他断言，这些设备比机器强大很多倍，如果保养得当，使用寿命会更长。

　　这位教授是在他的姐夫死于阿尔茨海默病以及包括他母亲在内的其他亲近的人死于其他形式的痴呆症之后受到启发而写这本书的。

　　尽管他承认智能设备“一直在变得越来越智能”，但他在《我的心灵》中坚持认为，没有什么能与“原始人类大脑-心灵的容量、存储、寿命、能源效率或自我修复能力”相媲美。

　　他说:“目前智能手机的使用寿命约为10年，而健康人体中的健康大脑可以活100年甚至更长时间。你的大脑-思维是你拥有的或将会拥有的最有价值的资产。通过在生命早期照顾它来增加它的潜力和寿命，保持它和你的身体健康，这样它就可以继续发展。

　　“人类可以通过玩‘脑力游戏’或进行日常脑力锻炼来有意地开发和测试他们的记忆力。你不能通过锻炼智能手机的记忆来延长它的使用时间，或者让它表现得更好。”

　　埃尔马斯里教授在他的书中分享了一个故事，他的孙子们用他们的智能手机查找古巴首都，尽管他们刚刚和父母在那里度过了一个星期。他用这个故事来强调，年轻人越来越依赖人工智能智能手机应用，而不是利用他们真正的智慧

　　他补充道:“健康的记忆力与真正的智力密切相关。如果没有国际扶轮，我们的记忆根本无法发挥其全部潜力。”

　　由Routledge出版的iMind:人工智能和真实智能提供了微芯片设计，机器学习和人工智能历史的广泛背景，以及它们在智能手机和其他技术中的作用。